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Schale mit abgetropftem Joghurt nach Skyr-Art, sehr dick, mit einem Löffel, der aufrecht darin steckt

Abgetropfter Joghurt nach Skyr-Art

Stufe 2 · mit etwas Erfahrung

Das ist kein isländischer Skyr: Es ist das Ähnlichste, was sich zu Hause mit offiziellen Leitfäden im Rücken machen lässt. Joghurt aus Magermilch, im Kühlschrank abgetropft, bis er sehr dick ist.

Zeit
4–7h
Temperatur
41–46°C
Glas
1L

Die goldene Regel: Pasteurisierte Milch, die Temperatur mit dem Thermometer im Blick, und wenn er nicht fest wird, wegwerfen.

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Geprüft am 26. Oktober 2026 · 35 Angaben, jede mit ihrer Quelle

Was ist Skyr?

Skyr ist das fermentierte Milchprodukt Islands: Er kam mit den ersten Siedlern, die aus Norwegen kamen, und gehört seit mehr als tausend Jahren zu der dortigen Küche. Er wird aus Magermilch gemacht, die übrig blieb, nachdem der Rahm für die Butter abgeschöpft war, und der traditionelle wird mit etwas Skyr vom vorigen Ansatz und mit Lab dickgelegt.

Er ist sehr dick, dicker als griechischer Joghurt, und schmeckt mild und mager, mit einer leicht sauren Note. In Island isst man ihn mit einem Schuss Milch oder Sahne und Zucker oder mit roten Beeren; er passt auch zu Obst, Granola oder Honig und in Soßen und kalte Desserts. Dieser abgetropfte Joghurt ähnelt ihm in Konsistenz und Geschmack und lässt sich mit dem machen, was es in jedem Supermarkt gibt.

Bevor du anfängst

Skyr ist ein sehr dickes isländisches Milchprodukt. Das Zentrum für Krankheitskontrolle von British Columbia (BCCDC) zählt ihn zu den Joghurtarten, aber der traditionelle wird zusätzlich mit Lab dickgelegt, und kein offizieller Leitfaden erklärt, wie man ihn zu Hause macht. Deshalb ist dieses Rezept kein Skyr: Es ist Joghurt aus Magermilch mit Milchpulver, im Kühlschrank abgetropft, bis er sehr dick ist. Der Joghurt folgt den Zahlen des National Center for Home Food Preservation (NCHFP) der USA, das Abtropfen dem Leitfaden aus Illinois. Du brauchst ein Thermometer.

Du brauchst

  • Topf mit 2 Litern oder ein Wasserbad
  • Küchenthermometer, unverzichtbar
  • Löffel zum Umrühren
  • Tasse oder kleine Schüssel
  • Gläser mit Deckel, zusammen 1 Liter
  • Joghurtbereiter oder eine Kühlbox mit Wasser von 43 °C
  • Großes Sieb
  • Mulltuch oder Käsetuch, doppelt so breit wie die Schüssel
  • Schüssel, die in den Kühlschrank passt, um die Molke aufzufangen

Schritt für Schritt

  1. Löse das Milchpulver in der kalten Milch auf und erhitze sie auf 85–93 °C

    • Wasche Topf, Gläser, Löffel, Tasse, Sieb und Schüssel mit heißem Wasser und Spülmittel, spüle sie gut nach und lass sie an der Luft trocknen.
    • Gib die kalte Milch in den Topf und löse darin die 45 g Milchpulver auf.
    • Erhitze sie bei schwacher Hitze unter Rühren, bis das Thermometer zwischen 85 und 93 °C anzeigt.
    • Halte sie 20 Minuten so: Dann wird der Joghurt dicker. Sie darf nicht kochen.

    Tipp: Gibst du das Milchpulver in die heiße Milch, klumpt es. Wenn Klümpchen entstehen, entferne sie mit einem Schaumlöffel oder gieß die Milch vor dem Impfen durch ein Sieb.

  2. Kühle sie schnell auf 44–46 °C ab

    • Stell den Topf ins Spülbecken mit kaltem Wasser und rühre ab und zu um, bis die Milch auf 44–46 °C fällt.

    Was passiert: Das muss in weniger als 1 Stunde gehen, und nie in mehr als 2.

    Tipp: Das NCHFP nimmt ⅔ Tasse Milchpulver, etwa 45 g, pro Quart Magermilch. Je mehr Trockenmasse, desto fester wird der Joghurt.

  3. Verrühre den Joghurt mit einer Tasse Milch und gib ihn zurück in den Topf

    • Nimm eine Tasse von der warmen Milch ab und verrühre sie mit den 60 g Joghurt, bis keine Klümpchen mehr da sind. Das sind 60 g pro Liter, das Verhältnis des NCHFP: ¼ Tasse Joghurt pro Quart Milch.
    • Gib es in den Topf und rühre um: Die Mischung sollte 43–44 °C haben.
    • Verteile sie sofort auf die Gläser und verschließ sie.

    Tipp: Nimm einen Joghurt ohne Gelatine. Gelatine verhindert, dass die Molke austritt, und dann lässt er sich nicht abtropfen.

  4. Halte die Gläser 4 bis 7 Stunden bei etwa 43 °C

    • Stell die Gläser in den Joghurtbereiter oder in eine Kühlbox.
    • Nimmst du die Kühlbox? Wärm sie vorher mit fast kochendem Wasser an, gieß es weg und füll sie bis zur halben Höhe der Gläser mit Wasser von 43 °C.
    • Miss jede Stunde die Temperatur: Sie muss zwischen 41 und 46 °C liegen. Fällt sie, gib heißes Wasser nach.
    • Beweg die Gläser nicht.

    Was passiert: Er ist fertig, wenn er fest geworden ist. Ist er nach 9 Stunden nicht fest, wirf ihn weg und fang mit einer anderen Kultur neu an. Das ist Hausregel: Das BCCDC, die Gesundheitsbehörde von British Columbia, betrachtet den Ansatz als misslungen, wenn er zwei Stunden nach der vorgesehenen Zeit, hier 7 Stunden, pH 4,6 nicht erreicht, und wir wenden das auf die Konsistenz an. Solange er nicht fest ist, bleibt die Milch warm, ohne die Säure, die sie schützt.

  5. Lass ihn 8 bis 12 Stunden im Kühlschrank abtropfen

    • Stell die Gläser in den Kühlschrank, sobald er fest ist.
    • Leg das Sieb mit dem zweilagig gefalteten Tuch aus, wenn der Joghurt kalt ist.
    • Setz das Sieb auf die Schüssel, sodass es den Boden nicht berührt, und gib den Joghurt hinein.
    • Deck die Schüssel ab und lass sie im Kühlschrank, 8 bis 12 Stunden.
    • Gieß die Molke aus der Schüssel ab und zu weg, damit sie das Tuch nicht erreicht.

    Tipp: Illinois nennt 8 bis 24 Stunden für Joghurtkäse. Bei 8 bis 12 zu bleiben ist Hausregel: So wird er sehr dick, lässt sich aber noch löffeln.

  6. Rühre ihn glatt und bewahre ihn im Kühlschrank auf

    • Gib den abgetropften Joghurt in eine Schüssel und rühre ihn mit einem Löffel glatt.
    • Füll ihn in ein sauberes Glas, verschließ es und stell es in den Kühlschrank, bei 4 °C oder weniger.

    Was passiert: Das NCHFP gibt abgetropftem Joghurt 7 bis 14 Tage; rechne mit 7, der kürzeren Zahl.

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Varianten

Dieselbe Methode, ein anderer Geschmack. Wenn du dieses Rezept beherrschst, probier eins davon.

Woran du erkennst, ob alles gut läuft

  • Immer pasteurisierte Milch. Das Erhitzen im Rezept ersetzt nicht die Pasteurisierung.
  • Mit Thermometer. Die Milch muss in weniger als 1 Stunde auf 44–46 °C fallen, und nie in mehr als 2, und das Bebrüten muss zwischen 41 und 46 °C liegen. Unter 37 °C wachsen die Bakterien schlecht.
  • Wird er nicht fest, wirf ihn weg. Das kann an einer verdorbenen Kultur liegen oder an Mikroben, die nicht hineingehören.
  • Lass ihn immer im Kühlschrank abtropfen.
  • Im Kühlschrank höchstens 7 Tage. Mit frischem Obst iss ihn am selben Tag und höchstens innerhalb von 3 Tagen.
  • Wenn Schimmel auftaucht oder er nach etwas anderem als Joghurt riecht, wirf ihn ganz weg. Schimmel reicht unter die Oberfläche. Riech nicht daran.

Woher jede Angabe stammt

Jede Zahl in diesem Rezept stammt aus einer Leitlinie zur Lebensmittelsicherheit. Wir bewahren von jeder Quelle eine Kopie auf und zitieren ihren genauen Wortlaut, in der Originalsprache.

  1. 1

    Skyr ist eine der Joghurtarten

    “Common yogurt types include skyr, Greek, French, Australian, drinkable and traditional varieties, which vary in thickness, texture, and sweetness.”

    BC Centre for Disease Control, Environmental Health Services · Safety of Fermented Foods, Section 3.6: Yogurt (April 2024, updated December 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  2. 2

    In 1 Stunde abgekühlt, und nie in mehr als 2

    “Cooling milk to the inoculation temperature within 1 hour (best practice for commercial and smallscale), and up to a maximum of 2 hours (this is a CCP).”

    BC Centre for Disease Control, Environmental Health Services · Safety of Fermented Foods, Section 3.6: Yogurt (April 2024, updated December 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  3. 3

    Erreicht er pH 4,6 nicht zwei Stunden nach der vorgesehenen Zeit, ist der Ansatz misslungen

    “If the pH of the batch does not reach the end-point pH of 4.6 or lower within two hours of the expected timeframe (this is the critical limit for this CCP), the batch has failed, and must be discarded”

    BC Centre for Disease Control, Environmental Health Services · Safety of Fermented Foods, Section 3.6: Yogurt (April 2024, updated December 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  4. 4

    Mit frischem Obst am selben Tag und höchstens in 3 Tagen

    “Controlling time, when fresh ingredients are added (e.g. added fruit berries). For example, use yogurt same day, up to a maximum of 3 days, then discard.”

    BC Centre for Disease Control, Environmental Health Services · Safety of Fermented Foods, Section 3.6: Yogurt (April 2024, updated December 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  5. 5

    Pro Quart Milch (946 ml), auch Magermilch

    “1-quart milk (cream, whole, low fat, or skim)”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  6. 6

    Mit Magermilch ⅔ Tasse Milchpulver; mehr Trockenmasse, fester

    “Use 1/3-cup powder when using whole or low fat milk, or use 2/3-cup powder when using skim milk. The higher the milk solids the firmer the yogurt will be.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  7. 7

    Das Milchpulver in die kalte Milch, sonst klumpt es

    “Place cold, pasteurized milk in top of a double boiler and stir in nonfat dry milk powder. Adding non-fat dry milk to heated milk will cause some milk proteins to coagulate and form strings.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  8. 8

    Ohne Gelatine, die verhindert, dass die Molke austritt

    “Do not use yogurt made with the addition of gelatin. Gelatin will inhibit whey separation.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

Die 27 fehlenden Angaben ansehen
  1. 9

    Abgetropfter Joghurt 7 bis 14 Tage im Kühlschrank unter 4 °C

    “The yogurt cheese has a shelf life of approximately 7-14 days when wrapped and placed in the refrigerator and kept at less than 40°F.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  2. 10

    Immer pasteurisierte Milch

    “Therefore, always pasteurize milk or use commercially pasteurized milk to make yogurt.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  3. 11

    Das Erhitzen der Milch ersetzt nicht die Pasteurisierung

    “Do not substitute this heating step for pasteurization.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  4. 12

    ¼ Tasse Joghurt mit Kulturen

    “Commercial, unflavored, cultured yogurt — Use ¼-cup.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  5. 13

    Auf dem Etikett muss stehen, dass er lebende Kulturen enthält

    “Be sure the product label indicates that it contains a live culture.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  6. 14

    Utensilien mit heißem Wasser und Spülmittel gewaschen und an der Luft getrocknet

    “Clean equipment and containers in hot detergent water, then rinse well. Allow to air dry.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  7. 15

    Die genaue Temperatur ist das Entscheidende

    “Accurate temperatures are critical for successful processing.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  8. 16

    Schnell auf 44–46 °C abkühlen

    “cool milk rapidly to 112-115°F”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  9. 17

    Der Joghurt in eine Tasse Milch; die Mischung hat dann 43–44 °C

    “Remove one cup of the warm milk and blend it with the yogurt starter culture. Add this to the rest of the warm milk. The temperature of the mixture should now be 110-112°F.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  10. 18

    Über 46 °C kann die Kultur absterben

    “Adding culture to very hot milk (+115°F) can kill bacteria”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  11. 19

    4 bis 7 Stunden zwischen 41 und 46 °C

    “incubate about 4 - 7 hours at 110°F ± 5°F”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  12. 20

    Er wird fest, wenn er pH 4,6 erreicht

    “Yogurt should set firm when the proper acid level is achieved (pH 4.6).”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  13. 21

    Kälte bremst die Säurebildung; im Kühlschrank bei 4 °C oder weniger

    “Rapid cooling stops the development of acid. Yogurt will keep for about 10-21 days if held in the refrigerator at 40°F or lower.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  14. 22

    Weggeworfen wird er bei Schimmel oder wenn er nach etwas anderem als Joghurt riecht

    “Discard any yogurt samples with visible signs of microbial growth or any odors other than the acidity of fresh yogurt.”

    National Center for Home Food Preservation (Nummer, 2002); copy hosted by UC Davis Food Safety · Fermenting Yogurt at Home (October 2002) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  15. 23

    Klümpchen entfernt man mit einem Schaumlöffel oder einem Sieb

    “Take the solids out with a slotted spoon or, in difficult cases, after cooking pour the milk mixture through a clean colander or cheesecloth before adding the starter.”

    University of Alaska Fairbanks Cooperative Extension Service · Making Yogurt at Home (FNH-00062, reviewed October 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  16. 24

    85 bis 93 °C für 10 oder 20 Minuten, ohne Kochen

    “Hold temperature at 185° to 200°F for 10 minutes for thinner yogurt or up to 20 minutes for thicker yogurt. Do not boil.”

    University of Alaska Fairbanks Cooperative Extension Service · Making Yogurt at Home (FNH-00062, reviewed October 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  17. 25

    Unter 37 °C wächst sie schlecht und über 54 °C stirbt sie

    “They like warm temperatures, but they can be killed at temperatures above 130°F and will not grow well below 98°F.”

    University of Alaska Fairbanks Cooperative Extension Service · Making Yogurt at Home (FNH-00062, reviewed October 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  18. 26

    Vorgewärmte Kühlbox mit Wasser von 43 °C

    “To use an insulated cooler, prewarm the cooler with almost-boiling water. Empty, then fill with 110°F water that comes halfway up the sides of jars filled with 110°F cultured milk.”

    University of Alaska Fairbanks Cooperative Extension Service · Making Yogurt at Home (FNH-00062, reviewed October 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  19. 27

    Wenn er nicht fest wird, wird er weggeworfen

    “Discard batches that fail to set properly since this may be an indication of a bad culture or unwanted microorganisms.”

    University of Alaska Fairbanks Cooperative Extension Service · Making Yogurt at Home (FNH-00062, reviewed October 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  20. 28

    Abgetropft wird er wie eine dicke Creme

    “Draining whey from the yogurt thickens the mixture and produces a consistency like pudding or spreadable cheese.”

    University of Illinois Extension · Making Yogurt at Home, Best Practice Guide (modified May 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  21. 29

    Joghurtkäse, 8 bis 24 Stunden im Kühlschrank abtropfen

    “Cover the container and refrigerate. For yogurt cheese, drain for 8 to 24 hours. For Greek-style yogurt, drain for 2 to 4 hours.”

    University of Illinois Extension · Making Yogurt at Home, Best Practice Guide (modified May 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  22. 30

    Mulltuch doppelt so breit wie die Schüssel, zweilagig gefaltet

    “Cut a piece of cheesecloth twice as wide as the bowl or container used to drain the yogurt. Fold the cheesecloth in half to make a double layer.”

    University of Illinois Extension · Making Yogurt at Home, Best Practice Guide (modified May 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  23. 31

    Das Tuch hängt über dem Boden der Schüssel

    “Secure the cheesecloth so it hangs above the bottom of the bowl, tie it to a handle, or put a strainer between the bowl and the cheesecloth with yogurt.”

    University of Illinois Extension · Making Yogurt at Home, Best Practice Guide (modified May 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  24. 32

    Illinois: 6 bis 10 Stunden, ohne Bewegen

    “Incubate yogurt between 108-115 F for 6 to 10 hours, undisturbed.”

    University of Illinois Extension · Making Yogurt at Home, Best Practice Guide (modified May 2024) · abgerufen am 25. Oktober 2026

  25. 33

    Abgetropft wird immer im Kühlschrank

    “Straining step must be performed under refrigeration.”

    Province of British Columbia (Ministry of Health, BCCDC Environmental Health Services, Fraser Health), Guidelines for the Production of Dairy Products in Food Establishments · Sample documentation: Yogurt, production of dairy products in food service establishments · abgerufen am 25. Oktober 2026

  26. 34

    Joghurt mit Schimmel wird ganz weggeworfen

    “Yogurt and sour cream Discard Foods with high moisture content can be contaminated below the surface.”

    USDA Food Safety and Inspection Service · Molds on Food: Are They Dangerous? · abgerufen am 20. Oktober 2026

  27. 35

    An Schimmel nicht riechen

    “Don't sniff the moldy item. This can cause respiratory trouble.”

    USDA Food Safety and Inspection Service · Molds on Food: Are They Dangerous? · abgerufen am 20. Oktober 2026

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