Recetas

¿Qué fermento con lo que tengo?
Recetas Aprende Problemas Herramientas Comunidad

Idioma

Mis tarros
Tarro pequeño de relish de pepino fermentado, verde oliva con puntos rojos de pimiento, picado fino, con una cuchara IA

Relish de pepino

Nivel 2 · con algo de práctica

Pepinos pequeños con cebolla, pimiento rojo, eneldo y mostaza en grano, fermentados enteros en salmuera y picados finos al final. Un relish ácido y salado, para perritos, hamburguesas, ensaladilla o huevos rellenos.

Sal
5% 50 g por litro de agua
Tiempo
Varias semanas
Temperatura
20–22°C
Tarro
1L

La regla de oro: todo por debajo de la salmuera y nunca menos del 2 % de sal sobre el agua.

Empezar este tarro

Sin registrarte. Te guiamos paso a paso, de la báscula a la nevera.

Revisada el 27 de octubre de 2026 · 55 datos, cada uno con su fuente

Necesitas

  • Tarro de vidrio de 1 litro, de boca ancha
  • Peso de vidrio, o una bolsa de congelación llena de salmuera y bien cerrada
  • Tapa con válvula o una tapa normal
  • Báscula de cocina
  • Picadora, o un buen cuchillo
  • Medidor de pH calibrado: las tiras solo valen si marcan menos de 4,0
  • Tarros de vidrio pequeños, limpios, con tapa

Paso a paso

  1. Elige pepinos pequeños y quítales la flor

    Lava el tarro, el peso y la tabla con agua caliente y jabón, y enjuágalos bien. Usa pepinos pequeños para encurtir, firmes y recién cosechados. Lávalos con agua fría, sin frotar, y corta una rodaja fina del extremo de la flor, el contrario al tallo: ahí hay enzimas que ablandan el pepino. Si son largos, pártelos por la mitad a lo largo. Pela la cebolla y córtala en cuartos. Quita al pimiento el rabo, las semillas y las venas blancas, y córtalo en tiras anchas. Lava el eneldo.

    Truco: Deja fuera los pepinos blandos, huecos o con golpes.

  2. Disuelve la sal en el agua

    Pesa el agua y la sal y remueve hasta que se disuelva. Usa sal sin yodo ni aditivos, como la de conservas.

    Truco: Mejor agua filtrada o de manantial: la corriente suele llevar cloro. Nunca uses agua destilada.

  3. Mete la verdura bien apretada

    Coloca en el tarro los pepinos, la cebolla y el pimiento, apretados para que no se muevan, con el eneldo y la mostaza en grano repartidos entre ellos. Que todo quede por debajo del hombro del tarro.

    Truco: Todo va en trozos grandes: se pica al final, cuando ya ha fermentado.

  4. Cubre con la salmuera y pon el peso

    Vierte la salmuera hasta el cuello del tarro. La verdura tiene que quedar de 2,5 a 5 cm por debajo; pon el peso encima para que no flote. Si no tienes peso, una bolsa de congelación con cierre, llena de salmuera y bien cerrada, hace lo mismo: se amolda a la boca del tarro y, si gotea, no rebaja la sal.

    Truco: Ni más ni menos que hasta el cuello. Lleno hasta arriba, puede rebosar al burbujear; con mucho aire arriba, sale moho más fácil.

  5. Ciérralo y espera de 3 a 4 semanas

    Cierra el tarro y guárdalo a 20–22 °C: a esa temperatura, los pepinos tardan de 3 a 4 semanas. La primera semana la salmuera se pone turbia y burbujea. Corta un pepino: cuando está hecho, es verde oliva y translúcido hasta el centro. Entonces, pasa a picarlo.

    Ciérralo como prefieras

    Tapa con válvula
    La tapa no deja entrar aire y la válvula deja salir el gas: no hay que tocarla.
    Tapa normal
    Ciérrala y, cada vez que lo revises, aflójala un momento para que salga el gas. Vuelve a cerrarla enseguida.

    Truco: Por encima de 25 °C se pueden estropear: en verano, busca el rincón más fresco de la casa. A 15–20 °C tardan de 5 a 6 semanas.

  6. Mide el pH, pícalo y a la nevera

    Antes de picar nada, mira y huele: si los pepinos están blandos o viscosos, o huelen mal, tíralo todo. Mide el pH de la salmuera: como el relish no se hierve, tiene que estar por debajo de 4,4; mejor, en 4,2 o menos. Si no llega, déjalo fermentar más y vuelve a medir cada uno o dos días. Saca la verdura y guarda la salmuera. Pica los pepinos, la cebolla y el pimiento muy finos, a cuchillo o con la picadora a golpes cortos, sin hacer puré. Mézclalo con unas cucharadas de su salmuera, llena los tarros pequeños limpios apretando hasta que el líquido lo cubra, ciérralos y guárdalos en la nevera.

    Truco: No le añadas azúcar ni miel al tarro: volvería a fermentar. Si te gusta dulce, endúlzalo en el plato.

Empezar este tarro

Sin registrarte. Te guiamos paso a paso, de la báscula a la nevera.

Hazla a tu manera Cambia la verdura o añade especias con lo que tengas en casa: te decimos la sal y el tiempo.

Variaciones

El mismo método, otro sabor. Cuando domines esta, prueba una de estas.

Qué vas a ver

El relish es un condimento de pepinillo picado. Este no lleva vinagre ni azúcar: los pepinos fermentan enteros en salmuera, con la cebolla, el pimiento rojo, el eneldo y la mostaza en grano, igual que unos pepinillos, y se pican al final. Así la fermentación es la de siempre, con la verdura entera bajo la salmuera, y el picado llega cuando ya está ácido. El pepino tiene mucha agua y pide una salmuera fuerte, al 5 %: 50 g de sal por litro de agua. Sale un relish ácido y bastante salado, para usar a cucharadas.

Relish de pepino, día 1 IA
Día 1 La verdura entera, recién envasada
Relish de pepino, día 7 IA
Día 7 Salmuera turbia y burbujas
Relish de pepino, día 28 IA
Día 28 Ya ácido, picado fino y en su tarro

Cómo saber si va bien

  • Nunca menos del 2 % de sal. Reducir la sal en un fermento de verdura no es seguro.
  • La sal se pesa sobre el agua, no sobre la verdura.
  • Todo por debajo de la salmuera, de 2,5 a 5 cm, de principio a fin. El moho necesita aire, y lo que asoma se puede estropear.
  • Pelusa o manchas verdes, azules, marrones o negras: es moho. Tira el lote entero; no se quita con una cuchara.
  • Película blanca, gris o rosa: suele ser levadura kahm. Retírala cada día: si crece demasiado, resta acidez.
  • Viscoso u olor a podrido: tíralo. Bien fermentado huele agradablemente ácido.
  • Por debajo de 4,6 de pH, el límite que marcan las guías. Te recomendamos esperar a 4,2 antes de la nevera.
  • Ya fermentado, a la nevera. Fuera sigue fermentando hasta ponerse demasiado ácido y dejar de ser apto para comer.

De dónde sale cada dato

Cada cifra de esta receta sale de una guía de seguridad alimentaria. Guardamos una copia de cada fuente y citamos sus palabras exactas, en su idioma original.

  1. 1

    La verdura en trozos va en salmuera; la rallada, con sal en seco

    “Liquid brines are usually used for fermenting chunks, whereas salt is directly mixed with shredded or minced foods like sauerkraut.”

    UC Master Food Preservers, Inyo-Mono · Brine Math Made Easy · consultada el 20 de octubre de 2026

  2. 2

    50 g de sal por litro de agua es una salmuera al 5 %

    “5% 50 g / L liquid”

    UC Master Food Preservers, Inyo-Mono · Brine Math Made Easy · consultada el 20 de octubre de 2026

  3. 3

    Las recetas probadas van del 2 al 10 % de sal

    “Tested recipes will fall between 2% and 10% brine concentrations.”

    UC Master Food Preservers, Inyo-Mono · Brine Math Made Easy · consultada el 20 de octubre de 2026

  4. 4

    No es seguro reducir la sal

    “It is unsafe to reduce salt in lactofermented vegetables.”

    UC Master Food Preservers, Inyo-Mono · Brine Math Made Easy · consultada el 20 de octubre de 2026

  5. 5

    Unos 450 g de verdura y medio litro de salmuera por tarro

    “Plan on using about 1 pound of vegetables per 1-quart jar and about 2 cups of brine.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  6. 6

    Sal sin yodo

    “Be sure to use non-iodized salt.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  7. 7

    Todo lavado con agua caliente y jabón, y bien enjuagado

    “Wash all surfaces and containers that will be used with hot sudsy water and rinse well before use.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  8. 8

    Los trozos, bien apretados antes de la salmuera

    “For brining, large vegetable chunks are packed tightly in a jar, before adding a salt water brine to cover them.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

Ver los 47 datos que faltan
  1. 9

    La salmuera, hasta el cuello del tarro

    “Fill to the neck of the jar if using a brine.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  2. 10

    Al fermentar burbujea y puede rebosar

    “Fermented vegetables are quite active and bubbly; they can ooze out of the jar if you are not careful.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  3. 11

    Mucho aire arriba favorece el moho

    “Leaving too much headspace in a jar will allow extra space for oxygen to collect, causing mold or scum to form on the surface.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  4. 12

    Lo que asoma de la salmuera se puede estropear

    “Fermenting vegetables may float to the surface and poke up out of the brine where they may spoil.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  5. 13

    Un peso encima lo mantiene sumergido

    “Placing a weight (such as a jar or brine-filled bag) on top to keep them submerged is a good idea.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  6. 14

    La tapa no deja entrar aire y la válvula deja salir el gas

    “A lid prevents oxygen from entering the jar. However, it is important to vent the jar with a one-way valve to release the gases that form during fermentation.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  7. 15

    A 16–21 °C va más lento, pero sale mejor

    “A slower ferment at 60° to 70° F will yield better results than one fermented at higher temps.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  8. 16

    En verano, revísalo a menudo

    “when fermenting in the summer, plan to check your ferments often for doneness.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  9. 17

    Suele tardar varias semanas

    “it generally will take several weeks.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  10. 18

    En la nevera aguanta meses, fresco y crujiente

    “Storing fermented vegetables in the refrigerator will keep them fresh and crisp for many months.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  11. 19

    Fuera de la nevera sigue fermentando hasta dejar de ser apto para comer

    “if left out at room temperature they will continue fermenting, becoming very sour and ripening beyond palatability and safety.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  12. 20

    Sin válvula, se afloja la tapa de vez en cuando

    “If a one-way valve is not used, the gases will need to be released manually by loosening the lid occasionally.”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  13. 21

    El pepino tiene mucha agua y pide una salmuera más fuerte

    “Vegetables with a high water content, such as cucumbers or peppers, require a stronger brine”

    K-State Research and Extension (Kansas State University) · Taking a New Look at Fermented Foods (MF3491, June 2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  14. 22

    Para verdura grande, como pepinos y zanahorias, salmuera al 5 %

    “Generally 5% salt concentrations are used for large vegetables (cucumbers and carrots)”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  15. 23

    La sal, mejor pesada

    “It is best to weigh salt for accuracy.”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  16. 24

    Sal sin aditivos, como la de conservas

    “The salt used in fermentation should contain no additives. Canning or pickling salt is recommended”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  17. 25

    Mejor agua filtrada o de manantial

    “Filtered water or spring water are preferred.”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  18. 26

    El agua corriente suele llevar cloro

    “Tap water usually contains chlorine, chloramines and fluoride that must be removed before culturing.”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  19. 27

    Nunca agua destilada

    “Do not use distilled water.”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  20. 28

    Verdura lo más fresca posible

    “Use the freshest produce possible”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  21. 29

    De 2,5 a 5 cm por debajo de la salmuera

    “Your fermenting product should be kept 1-2 inches below the brine.”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  22. 30

    Lo ideal, 20–22 °C

    “Control room temperature– ideal=68-72°F”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  23. 31

    Menos tiempo, menos ácido; más tiempo, más ácido

    “Generally, if you want a less sour product, use a shorter fermentation time; longer for more tang.”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  24. 32

    Las burbujas son el gas de las bacterias lácticas

    “This is because Lactic acid bacteria produce gases and this shows up in the form of bubbles.”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  25. 33

    Si está viscoso o huele a podrido, se tira

    “If fermented product is slimy, smells spoiled/rotten, discard it.”

    University of Illinois Extension · Fermentation handout (2020) · consultada el 20 de octubre de 2026

  26. 34

    El moho necesita aire

    “Molds require oxygen to grow.”

    UC Davis, Department of Food Science and Technology · Common issues with fermented fruits and vegetables (v1.0, 15-mar-2022) · consultada el 20 de octubre de 2026

  27. 35

    Si hay moho, se tira el lote entero

    “If you confirm mold growth on any part of a ferment, it should be immediately discarded.”

    UC Davis, Department of Food Science and Technology · Common issues with fermented fruits and vegetables (v1.0, 15-mar-2022) · consultada el 20 de octubre de 2026

  28. 36

    El moho suele ser verde, azul, marrón o negro

    “Mold is typically green, blue, brown, or black in color.”

    UC Davis, Department of Food Science and Technology · Common issues with fermented fruits and vegetables (v1.0, 15-mar-2022) · consultada el 20 de octubre de 2026

  29. 37

    Puede salir una película blanca, gris o rosa

    “White, grey, or pink films may form on the surface of fermenting fruits or vegetables.”

    UC Davis, Department of Food Science and Technology · Common issues with fermented fruits and vegetables (v1.0, 15-mar-2022) · consultada el 20 de octubre de 2026

  30. 38

    Esa película suele ser levadura kahm

    “This film is typically yeast, often referred to by home fermenters as Kahm yeast.”

    UC Davis, Department of Food Science and Technology · Common issues with fermented fruits and vegetables (v1.0, 15-mar-2022) · consultada el 20 de octubre de 2026

  31. 39

    Demasiada levadura resta acidez

    “Excessive yeast growth can lead to off flavors or textures and reduce acidity.”

    UC Davis, Department of Food Science and Technology · Common issues with fermented fruits and vegetables (v1.0, 15-mar-2022) · consultada el 20 de octubre de 2026

  32. 40

    El olor a podrido es un fermento fallido

    “A putrid smell indicates a failed fermentation.”

    UC Davis, Department of Food Science and Technology · Common issues with fermented fruits and vegetables (v1.0, 15-mar-2022) · consultada el 20 de octubre de 2026

  33. 41

    Huele agradablemente ácido, no a podrido

    “A fermented fruit or vegetable will smell pleasantly sour but not putrid.”

    UC Davis, Department of Food Science and Technology · Common issues with fermented fruits and vegetables (v1.0, 15-mar-2022) · consultada el 20 de octubre de 2026

  34. 42

    El pH no debe pasar de 4,6

    “The pH can be checked periodically to ensure it does not rise above 4.6.”

    UC Davis, Department of Food Science and Technology · Common issues with fermented fruits and vegetables (v1.0, 15-mar-2022) · consultada el 20 de octubre de 2026

  35. 43

    El moho no se quita con una cuchara

    “The mold cannot be scooped out, as the roots will still be in your food and could make you sick.”

    Ask Extension (Clackamas County Extension, Oregon State University) · Pickle/olive brine surface mold spots #889210 · consultada el 20 de octubre de 2026

  36. 44

    La kahm se retira cada día

    “we recommend skimming the yeast off daily”

    Ask Extension (Clackamas County Extension, Oregon State University) · Pickle/olive brine surface mold spots #889210 · consultada el 20 de octubre de 2026

  37. 45

    La tapa se abre solo un momento

    “The lid should only be opened briefly to limit oxygen from entering the container.”

    University of Minnesota Extension · Preserving food at home: Fermentation (reviewed 2026) · consultada el 25 de octubre de 2026

  38. 46

    La bolsa, con salmuera: si gotea, no rebaja la sal

    “It is recommended that the brine solution be stored in plastic bags to ensure that the fermentation brine is not diluted should the bag leak or break.”

    Virginia Cooperative Extension (Virginia Tech) · Vegetable fermentation (FST-328, reviewed 2025) · consultada el 26 de octubre de 2026

  39. 47

    La bolsa, bien cerrada

    “Be sure to seal the plastic bag.”

    National Center for Home Food Preservation (USDA, University of Georgia) · Suitable Containers, Covers, and Weights for Fermenting Food · consultada el 26 de octubre de 2026

  40. 48

    Los pepinos, lavados y sin la punta de la flor

    “Wash cucumbers, cut off blossom end.”

    BC Centre for Disease Control, Environmental Health Services · Safety of Fermented Foods, Section 3.1: Fermented Vegetables (August 2024, updated December 2024) · consultada el 25 de octubre de 2026

  41. 49

    Para pepinillos, lo ideal es 20–22 °C durante 3 a 4 semanas

    “The ideal temperature for a cucumber pickle fermentation is 20-22°C for approximately 3 to 4 weeks.”

    BC Centre for Disease Control, Environmental Health Services · Safety of Fermented Foods, Section 3.1: Fermented Vegetables (August 2024, updated December 2024) · consultada el 25 de octubre de 2026

  42. 50

    A 15–20 °C tardan de 5 a 6 semanas

    “At temperatures of 15-20°C fermentation periods of 5 to 6 weeks are typical.”

    BC Centre for Disease Control, Environmental Health Services · Safety of Fermented Foods, Section 3.1: Fermented Vegetables (August 2024, updated December 2024) · consultada el 25 de octubre de 2026

  43. 51

    Por encima de 25 °C se pueden estropear

    “fermentation at temperatures higher than 25°C may result in spoilage.”

    BC Centre for Disease Control, Environmental Health Services · Safety of Fermented Foods, Section 3.1: Fermented Vegetables (August 2024, updated December 2024) · consultada el 25 de octubre de 2026

  44. 52

    Sin pasteurizar, en la nevera, por debajo de pH 4,4 contra la listeria

    “A pH of lower than 4.4 is recommended for unpasteurized pickled vegetables held under refrigeration for L. monocytogenes control.”

    BC Centre for Disease Control, Environmental Health Services · Safety of Fermented Foods, Section 3.1: Fermented Vegetables (August 2024, updated December 2024) · consultada el 25 de octubre de 2026

  45. 53

    Si se ablandan, están viscosos o huelen mal, se tiran

    “Caution: If the pickles become soft, slimy, or develop a disagreeable odor, discard them.”

    National Center for Home Food Preservation (USDA, University of Georgia) · Dill Pickles · consultada el 26 de octubre de 2026

  46. 54

    Con un pH de 4,0 o más, hace falta un medidor de dos decimales

    “the processor must use a pH meter with two decimal places accuracy if the final pH is 4.0 or above”

    Cornell Food Venture Center (Cornell AgriTech) · Acid & Acidified Foods · consultada el 25 de octubre de 2026

  47. 55

    Por debajo de 4,0 valen las tiras

    “If the pH is below 4.0, other methods can be used such as pH paper or a pH meter with one decimal place.”

    Cornell Food Venture Center (Cornell AgriTech) · Acid & Acidified Foods · consultada el 25 de octubre de 2026

Más verduras

Verduras fermentadas